Empecé curso de yoga

Bueno, al fin pude ir a una clase de yoga!!! Con una seguidilla de enfermedades que tuve estos últimos tiempos me perdí dos cursos en los que estuve anotada pero ayer tuve clase privada. Primero una hora y tres cuartos hablando sobre mi vida y enfermedades. La profesora quería ver con cuales chakras tendría que trabajar (atención!! dije chakras y no chacras)

La conclusión final es que tengo problemas con todas las chakras, que si fueran chacras sin duda que la única solución habría sido una reforma agraria muy drástica. Pero no, el problema estaba en las chakras y como no podía trabajar con todas ya, eligió solamente algunas, las que le parecieron más importante para estabilizarme.

Volví a casa con tres ejercicios para hacer, aparte de algunos ejercicios respiratorios y unos mantras para repetir. Primero tendré que aprenderlos de memoria, uno es largo, casi como una frase en chino o griego, seguramente sea en hindú, veo que me llevará tiempo aprenderlo.

Hay que cantarlos, dijo que podía cantarlos en el tono o nota que quisiera. Menos mal porque soy sorda musicalmente. Estoy segura que me lo dijo porque tenía que cantarlos con ella y no le debo haber pegado ni a una sola nota, suerte que no es eso lo importante, si no estaba sonada, me quedaría sin yoga por falta de musicalidad.

Los ejercicios son simples, muuuy simples, tuvo en cuenta mi vértigo, así que por esta vez me salvé de quedar hecha un nudo. Luego de estabilizada podré ir al curso común y aprender más ejercicios. Aparte de desanudada también volví conforme a casa.